Nga Painga o te Pakeke Pull Up Repera / Whakaruruhau o roto

Ko nga repera kume ki runga he mea hangaia kia rite ki nga kakahu o roto noa, ka whai whakaaro me te whakamarie.Ko nga tarau huhua ka nui ake te mohio me te pai ki te kakahu.

(1) Ko nga kakahu o roto he mea hanga-tinana mo te pai o te kakahu i roto i te kakahu.
(2)Ko nga kaitiaki taha teitei he kore e awangawanga
(3)He pai ake te whitiki ngawari ki te miro penei i te kakahu o roto whakamarumaru
(4) Ka taea e te waahi kapohia te nui ki te nui o te mimi mo te po

tarau kope pakeke

Mo nga tangata takitahi e whakahaere ana i a raatau ake tiaki korekore me te kore awhina a te kaiawhina ina whakamahi i nga repera pakeke, na te mea he nui rawa te raru o nga repera me te riipene, te matau me te here.Ma te whakamahi i nga repera kume-ake pakeke ka ngawari ki te whakahoki i te mana whakahaere ki o ringaringa me te whiwhi i te whakamarumaru turuturu teitei e hiahia ana koe kia tere me te ngawari.

poto pakeke

pakeke kumea ake kope

Ko ta maatau kowhiringa o nga kakahu o roto o te kore e mau ki roto he maha nga momo reanga me nga ahua.Ka taea e koe te whakarite i nga paku poto me te whai whakaaro me te tuara kakahu kia rite ki nga kakahu o roto o mua.He ngawari ake enei momo ki te mau i raro i nga kakahu, he pai hoki mo te ngawari ki te ngawari.Mo te nui o te wai, he maha nga momo kakahu o roto ka taea te whiriwhiri, tae atu ki nga repera mo te po mo nga pakeke.

kopa o roto pakeke

Tirotiro i ta maatau kohinga katoa o nga kumete koretake kia kitea te hua tika mo koe i te utu tika.Ka whakaputa noa matou i nga repera pakeke pai rawa atu mai i te kounga pono, ka taea e koe te tino mohio ka whiwhi koe i nga mahi pai ake ina tae mai ki te whakamarumaru mai i nga turuturu me te mamae kiri.Ka taea e te kaiwhakamahi te whakahaere pai i te kore whakakoi me te maia ake.


Wā tuku: Hūrae-18-2022