He raruraru noa te noho korekore, otira ki nga kaumātua
I te wa e pa ana ki te whakahaere i te ngoikoretanga, ka whai waahi nui nga repera pakeke ki te whakarite i te whakamarie, te maia, me te mana.He maha nga momo repera pakeke e waatea ana i runga i te maakete, i hangaia ia hei whakatutuki i nga hiahia me nga hiahia rereke.I roto i tenei pou rangitaki, ka tuhurahia e matou nga momo repera pakeke, tae atu ki nga repera poto mo te pakeke, te kakahu o roto o te repera, me nga pukoro mo te hunga pakeke.
1.Repa Pakeke Whakakorea:
Ko nga repera pakeke tuku tetahi o nga momo repera pakeke e whakamahia nuitia ana.I hangaia enei kia watea, kia ngawari hoki te whakamahi.Ko te tikanga he uho ngongo ka tere te kati i te makuku, te aukati i nga turuturu me te whakamaroke i te kaimau.He riipene ka taea te hiri, he ripa whakapiri ranei mo te pai kia pai ai te huri.He maha nga rahi ka uru ki nga ahuatanga rereke o te tinana.
2.Ko te kore e mau ki runga tarau kope:
Ko nga kakahu o roto o te repera o roto ko tetahi atu whiringa rongonui mo te hunga he ngawari ki te ngawari.I hoahoatia kia rite ki nga kakahu o roto i nga wa katoa, ko enei hua e whakarato ana i te ahua ngawari me te whakamarie.He taumata teitei ake o te mana motuhake na te mea ka ngawari te kumea ki runga me te heke penei i nga kakahu o roto o te waa me te kore he riipene, ripa ranei.Kei te waatea nga kakahu o roto o te kopa o roto i nga momo reanga me nga rahi o te ngongo kia rite ki nga hiahia takitahi.
3. Ropa Pakeke mo te po:
Ko nga repera pakeke mo te po he mea hanga motuhake me te teitei ake o te ngongo hei whakamarumaru nui puta noa i te po.Kei roto i enei purongo he hope teitei ake mo te taapiri me te whakamarumaru mai i nga turuturu i te awatea, i te po ranei.Ko etahi tauira ka tae mai me etahi atu ahuatanga penei i te hangarau whakahaere kakara, tohu maaku ranei. Ka tukuna e ratou he wa roa mo te kakahu me te kore e whakararu i te whakamarie me te mana whakaheke.
I te wa e whiriwhiri ana i te momo kape pakeke e tika ana, he mea nui kia whai whakaaro ki nga mea penei i te taumata whakauru, te rahi, te whakamarie, te ngawari o te whakamahi, te whakaaro mohio, me te tahua.Ka hiahia pea he whakamatautau me te he kia kitea te pai me te hua e tutuki ana i nga hiahia takitahi.Ka taea hoki e te korero ki tetahi tohunga hauora, tohunga mo te mate korekore ranei te arahi me nga taunakitanga.
I tua atu i nga momo repera pakeke kua whakahuahia i runga ake nei, kei reira ano nga repera pakeke ka taea te whakamahi i runga i te maakete.Ka taea te horoi me te whakamahi ano i enei whiringa kaiao, ka waiho hei whiringa whai hua me te pumau mo etahi tangata.
He mea tika kia mohiohia ahakoa te ahua o te repera pakeke kua tohua, me whai nga tikanga akuaku kia mau tonu ai te hauora o te kiri.Ko te whakarereke i nga wa katoa, te horoi ngawari, me te whakamahi i nga kirimini whakamarumaru, hinu hinu ranei ka awhina i te aukati i te mamae o te kiri me nga mate.
Hei whakatau, he mea nui te mohio ki nga momo repera pakeke mo te kimi i te otinga tika mo te whakahaere i te kore e mau.Ahakoa he repera poto mo te pakeke, he kakahu tarau mo te kore e taea te pupuri, he putea mo te hunga pakeke ranei, kei ia momo ona ake painga me ona whakaaro.Ma te whai whakaaro ki nga hiahia me nga hiahia o ia tangata, ka taea e te tangata te whakatau i te mohio ki te whakarite i te whakamarie, te maia, me te pai ake o te oranga.
Kia maumahara, e taunaki ana kia whai korero koe ki tetahi tohunga hauora, tohunga mo te mate kore ranei mo nga tohutohu whaiaro i runga i nga hiahia motuhake.
Mo nga patai mo nga hua o Newclears, me waea mai ki a matou iemail sales@newclears.com,Whatsapp/Wechat Skype.+86 17350035603, whakawhetai koe.
Wā tuku: Hūrae-03-2023
